Déborah, femme, mère et doula — Accompagnement grossesse et parentalité à Lyon
Je m’appelle Déborah, je suis femme, mère, amie. Et depuis 2019 je suis aussi doula à Lyon. Plus qu’un métier, c’est un quotidien qui me rend vivante. Ce sont des rapports humains dans lesquels j’essaye d’insuffler de la vie.
J’épaule les parents, du projet d’enfant à la grossesse, jusqu’aux premiers pas avec leur bébé.
J’accompagne les femmes et minorités de genre, vers la naissance ou dans des moments clés de leur existence.
J’écoute, j’accueille, j’enveloppe, je soutiens, avec douceur et empathie.
J’ai transformé ma passion en profession, et je teinte mon activité de toutes les nuances de ma personnalité. Mon vécu, mes engagements et mes valeurs s’avèrent aujourd’hui indissociables de la manière dont je me tiens à vos côtés.
C’est pourquoi je vous invite à rentrer dans ma bulle, pour découvrir ce qu’on y trouve…
Mes 2 grossesses, cheminement vers une maternité éclairée et des naissances respectées
En 2015, suite à une rude année de PMA (procréation médicalement assistée), je savoure le bonheur d’être enceinte. Après 1 an de parcours, je suis devenue incollable sur les questions de fertilité. En revanche, je prends alors conscience du déficit d’informations pour la suite.
🎙️Vous pouvez écouter mon récit de maternité au micro du podcast Amours naissantes
En 2017, je suis de nouveau enceinte. Mais, cette fois-ci, je me sens actrice de ma grossesse et de la naissance de mon enfant. J’envisage sa venue au monde de manière bien plus sereine. Ce qui a changé ?
Je suis accompagnée.
Je suis informée.
Je suis entendue.
Je m’estime confiante, et je fais mes propres choix, en pleine conscience. Mon sage-femme, mes amies, et des professionnelles de la périnatalité m’entourent. Je décide également de faire appel à une doula.
À présent, je vous apporte moi aussi le soutien dont vous avez besoin. Convaincue que les ressources sont en vous, j’ai à cœur de vous transmettre les informations et l’écoute nécessaires à leur épanouissement. Je me tiens à votre disposition pour un premier échange, durant lequel j’accueillerai vos attentes avec attention.
Ma sensibilité, le cœur et la force de ma reconversion comme doula à Lyon
La naissance de mes enfants enclenche un questionnement sur ma carrière professionnelle, jusque-là dans les ressources humaines. J’aspire à un rythme et des valeurs plus en adéquation avec mon nouveau mode de vie.
- Depuis l’arrivée de mon premier bébé, je suis très investie dans le monde de la parentalité lyonnais. Cela nourrit ma passion pour ce sujet, je lis, j’apprends et je transmets en retour, comme bénévole.
- L’expérience de mes grossesses m’a fait prendre conscience de l’importance d’être informée, soutenue et actrice. J’ai envie d’apporter à d’autres ce soutien précieux.
- En tant qu’accompagnante, je peux pleinement cultiver l’écoute et l’empathie qui me caractérisent. Cela s’exprime dans les rencontres individuelles, ainsi que dans les cercles de paroles ou les tentes rouges que j’anime.
- Exercer comme doula, c’est aussi une manière d’approfondir mon engagement pour le libre choix des femmes et minorités de genre. Féministe, je milite pour l’information — garante de décisions éclairées. C’est pourquoi je vous accompagne dans vos grossesses, mais également dans vos IVG (interruptions volontaires de grossesse).
Je développe alors ma reconversion, après m’être formée à l’Institut de formation Doulas de France en 2019. Depuis, je continue à mettre à jour mes connaissances et à en questionner régulièrement les approches.
C’est en embrassant ce nouveau métier que j’ai commencé à me sentir pleinement vivante et utile. C’est la raison pour laquelle je l’exerce avec passion, et valeurs.
Mes engagements et mes valeurs, au service de votre accompagnement vers la parentalité
Mes expériences personnelles, mes engagements, et mon rôle d’accompagnante se nourrissent mutuellement.
Un réseau d’entraide, au service des familles que j’accompagne
Depuis 2015, j’interviens dans plusieurs structures autour de la grossesse et de la maternité à Lyon :
- Je milite au sein de La Cause des Parents, une association lyonnaise dans le domaine de la périnatalité et la parentalité. J’y œuvre pour une naissance respectée et pour l’accès à l’information.
- Je m’implique également comme bénévole auprès de Galactée, où j’ai approfondi mes connaissances sur l’allaitement au sein ; je peux ainsi vous renseigner au mieux, si tel est votre choix.
- Je me suis aussi investie auprès du collectif BAMP – autour des problématiques de PMA –, ainsi que dans des crèches parentales et écoles associatives.
En tant que doula à Lyon, je m’appuie sur ce réseau précieux pour orienter les personnes que je soutiens.
Une approche inclusive et bienveillante
Féministe, je me reconnais dans les luttes intersectionnelles et j’ai à cœur d’épauler tous les types de familles. C’est pourquoi j’ai travaillé sur la conception dans les couples queers pour mon sujet de fin de formation.
Je me fais gardienne de votre espace, dans tous les accompagnements que je vous propose.
Mes 5 petits trucs en plus… doula, mais pas que !
🚲Je vogue entre 2 rendez-vous au guidon de mon fidèle vélo jaune. De Lyon 6 à la Presqu’île, de Charpennes aux pentes de Croix-Rousse, j’aime cette sensation de liberté dans les rues de notre Ville des Lumières.
🌳J’adore… enlacer des arbres. À la Tête d’Or, ou partout ailleurs. C’est pour moi un moment de quiétude et d’ancrage dans l’instant présent.
🎤Je donne régulièrement de la voix au sein d’une chorale féministe à Guillotière. Le doux sentiment de la sororité se mêle à la puissance de l’empowerment. C’est aussi ce que j’ai à cœur de partager dans mes accompagnements.
🍵Je suis une adepte invétérée de chaï latte ! Je pourrai même vous révéler mes spots fétiches, à Lyon 3 et du côté des Terreaux. J’ai l’occasion d’y dénicher des petits cafés, lorsque je rejoins l’espace santé et bien-être COREAM où j’exerce 1 jour par semaine.
🍡M’avoir comme doula, c’est faire appel à la reine… des energy balls. On en trouve de très bonnes à Bellecour, mais c’est maison qu’elles sont meilleures ! Après la naissance de votre bébé, je vous en prépare pour vous redonner de l’énergie dans cette nouvelle aventure.
Parlez-moi de vos envies, vos besoins, vos doutes et vos craintes, pour composer l’accompagnement qui vous convient. Je me déplace chez vous, à moins que vous ne préfériez une rencontre en visio ? Je peux aussi vous rejoindre (à 🚲 bien sûr) pour échanger au cours d’une balade apaisante.
J’ai hâte de partager un petit bout de cette aventure qui est la vôtre,
Déborah
Femmes* = femmes et minorités de genre
Mes formations complémentaires pour exercer comme doula à Lyon
- Approche quantique de la naissance, l’enfantement entre science et sacré auprès de Karine Langlois
- Transmission rebozo auprès de Maria Libera
- Paramanadoula auprès de Michel Odent et Liliana Lammers
- Immersion autour du deuil périnatal avec Couleur Plume
- Formation continue autour de l’allaitement en tant que bénévole pour l’association Galactée
- HypnoNatal auprès de Lise Bartoli
- Massage ayurvédique femme enceinte et féminin auprès d’AMI de formation
- Accompagnement corporel des émotions de la femme dans son parcours de maternité avec le rebozo auprès d’Elsa Uzan
- Le mois d’or pour les pros auprès de Marie Mahé-Poulin, Céline Chadelat, Ingrid Bayot, Bernadette de Gasquet
- Spinning Babies Workshop
Retrouvez moi à l'association La cause des Parents à Villeurbanne Charpennes pour des ateliers collectifs
Je vous reçois à l'Espace Santerra à Lyon 4 pour les soins rituels rebozos les vendredis matins
Je vous accueille au sein de mon cabinet à l'Espace Coream à Lyon 1 tous les jeudis
Retrouvez moi parmi les professionnelles formées par Le Mois d'Or
Formée par l'Institut de Formation Doulas de France
Membre de l'association Doulas de France, ayant signé la charte
Membre du collectif des Cafés Physio Rhône
Animatrice bénévole au sein de l'association Galactée
Membre de l'AFMAN, association française des métiers de l'accompagnement à la naissance